人類一天24小時 除了睡覺休息以外 不管是吃飯 運動打球 或是跑步 身體都在活動 而讓身體活動自如 的重要關鍵 就在人類身上的每一個關節 　　 骨頭和骨頭的連接處 就叫做關節 當關節內的軟骨磨損時 有時候就會引起發炎 甚至是腫脹和疼痛 第一度的退化性關節炎 可能只是骨頭 有輕微的酸痛感 而第二度的退化 關節腔內的縫隙已經變小 如果等到長出骨刺 或是關節逐漸變形 那就是第三度的退化 最嚴重的第四度退化 關節內的大片軟骨剝離 骨頭之間 就會直接接觸 ..........