Page 11 - 第1期院訊
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第三單元
醫療物語
「地毯式搜索」 保護自己請這麼做！
近年來，臺灣乳癌不論是發生率或是死亡率都持續上升，
預防乳癌最具體的方式究竟是什麼呢？
最具體的方式就是自我檢查、定期篩檢。
地毯式搜索就是每個地方都要摸到、感覺到，
並且把每一次的感覺記起來，當成一個正常的
基準，才知道有沒有問題 ，也不要自己當醫
生，任何異樣一定要給醫師檢查、判斷，如
果另一半願意幫忙，還可增進夫妻間的感
情。
自我檢查時，首先站在鏡子前，乳房稍微往
上推一下讓它集中，然後叉腰、挺胸後再舉
高雙手，確認左右有無對稱。接下來，以檢查
左邊乳房來說，左手放至後腦勺，右手三根手指
頭(食指、中指、無名指)微彎曲併攏，用第一節指
腹觸摸，順或逆時針以按壓螺旋滑動前進方式檢查，
接著乳頭輕輕的拉看看有無分泌物，右邊也是一樣。
許多女性因為工作與家務忙碌等時間問題，加上排斥痛感
度高的乳房攝影檢查，總會拒絕定期篩檢，但乳房攝影檢
查的優點可敏銳偵測早期乳癌的微鈣化點，定期篩檢還是
必要的。
若有發現乳房不明腫塊、乳頭凹陷、不正常分泌物或乳房
外型改變等，就應找專科醫師做詳細檢查，若確診乳癌且
已完成治療，仍不能掉以輕心，總之要持續定期追蹤，才
能健康久久。
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